Направления обучения в Студии
Наборы по направлению "Классическая йога для начинающих" проходят 2 раза в году:
1) сентябрь-ноябрь, и
2) февраль-март
Присоединиться к занятиям по направлениям "Хатха-йога" и "Танцы" можно согласно их графику
Сейчас обучение проходит в формате онлайн в связи с эпидемиологической ситуацией.
Для занятий ученику необходим девайс (ноутбук, планшет или телефон) со стабильным интернетом, работающей камерой и микрофоном и установленным приложением Zoom.
Йога – это система методов и практик, благодаря которым сформировались наши личности. Целью йоги является постижение принципов и закономерностей, по которым течет наша жизнь. Изучение йоги начинается с работы с физическим телом, однако, являясь глубоко интеллектуальной системой, ею не ограничивается.
Упражнения хатха-йоги (асаны и пранаямы) воздействуя на тело, меняют и наши психологические состояния. Практикуя йогу, мы глубже пониманием свою природу, свои возможности и желания, направляющие нас по жизни.
Учим выражать себя, преодолевать барьеры, мешающие это сделать, пробовать разные состояния, роли и находить в каждой что-то, дополняющее ответ на вопрос «Кто есть я?»
Вы можете зарегистрироваться в действующие группы, выбрав интересующий Вас класс и заполнив форму по ссылке:
"Йога – читта вритти ниродха"
— योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः।
— Йога-сутра Патанджали 1.2
